Kesehatan

Makanan untuk gula darah adalah makanan yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita gula darah, sehingga dengan mengkonsumsinya secara rutin dapat membantu penderita dalam menstabilkan tingkat gula darah di dalam tubuhnya. Makanan jenis ini yaitu makanan yang mempunyai tingkat kalori...

Ada pribahasa yang menyebutkan bahwa kesehatan itu mahal, mungkin bagi anda yang sedang dalam keadaan sakit pribahasa ini memang benar. Maka tidak ada salahnya bagi anda yang sedang dalam keadaan sehat untuk menjaga kesehatan anda dari sekarang. Sebenarnya untuk...

Pola hidup sangat penting untuk dapat selalu diperhatikan agar setiap orang dapat menjaga kesehatan tubuhnya agar berbagai aktifitas dapat senantiasa selalu dilakukan tanpa hambatan. Agar dapat selalu sehat selain dengan menghindari berbagai makanan yang mungkin dapat merangsang timbulnya suatu penyakit tertentu setiap orang juga harus memperhatikan pola hidupnya yang teratur dan disiplin. Agar lebih jelas berikut akan saya paparkan cara pola hidup sehat yang benar untuk kesehatan: 1 . Tidur Teratur Setiap orang wajib untuk dapat mengatur tidurnya secara teratur. Seorang yang mengalami kendala atau kesulitan untuk dapat tidur di malam hari tentunya akan berdampak kurang baik bagi kesehatan. Cara pengaturan waktunya yang benar adalah pada jam 9 malam sampai jam 6 pagi, atau waktu normalnya 8-9 jam. 2...

Salah satu proses alamiah sebagai tanda pertambahan usia adalah munculnya kerutan halus di area mata. Menurut dr. Ghanis Yufrizal selaku aesthetic consultant NUJANIV DE BEAUTE, munculnya kerutan halus sebenarnya adalah proses alamiah. Namun apabila anda mengalaminya di usia 20-an,...

Perut rata tanpa gundukan lemak di sana-sini jadi penampilan yang diidamkan banyak cewek dan cowok . Dengan perut yang rata semua pakaian rasanya bisa dikenakan dengan sempurna. Nggak ada lagi tuh ceritanya harus pakai pakaian di atas size yang seharusnya...

Tekanan darah tinggi atau hipertensi telah menjadi penyakit yang umum bagi banyak orang saat ini, apalagi bagi mereka yang tinggal di kawasan perkotaan. Tekanan darah tinggi atau hipertensi menjadi salah satu faktor penyebab stroke, serangan jantung, dan juga gagal...