Kesehatan

Diperlukan waktu berbulan-bulan, bahkan mungkin setahun, untuk kita menumpuk kelebihan kalori sehingga jarum timbangan terus bertambah. Karenanya, jangan berharap berat badan akan cepat turun dalam semalam. Tahukah Anda, bahwa kebiasaan kecil dan sehat yang dilakukan setiap hari...

Cara diet sehat - Obesitas telah menjadi sebuah masalah yang besar di berbagai negara di dunia, termasuk Indonesia. Secara umum, obesitas disebabkan oleh tiga faktor, yakni perilaku, lingkungan dan genetik. Faktor genetik...

Memiliki badan sehat sangat penting untuk menjaga agat tubuh terbebas dari berbagai penyakit. Menjaga badan sehat harus dimulai dengan langkah awal dengan hidup sehat. Memulai hidup sehat cukup mudah namun tidak gampang,...

Menjaga akan kondisi rambut tetap sehat dan berkilau tentunya menjadi keinginan setiap orang. Untuk melakukannya banyak cara yang dapat dilakukan seperti dengan menggunakan bahan-bahan alami sampai melakukan perawatan kesehatan rambut di salon kecantikan. Selain itu sebagai tips...

Memiliki ketombe menjadikan kita kurang percaya diri. Bagaimana tidak ketombe yang hadir dapat terlihat jelas di kepala bahkan hingga ke pundak. Dan itu sudah pasti dapat menggangu penampilan Anda. Berbagai cara mengatasi ketombe rela di jalani untuk...

Melakukan tips dan cara hidup sehat menjadi satu hal yang utama demi terhindarnya dari berbagai penyakit berbahaya. Mengatur pola makan, rutinitas pekerjaan, dan jadwal istirahat yang cukup adalah kunci memiliki tubuh yang sehat. Untuk lebih memahami hal tersebut, berikut ini...